ATELIERS THÉMATIQUES

Espace d’échange, d’écoute, de parole autour d’un thème choisi, entrecoupé de moments de pratique sophrologique.

 

Un large champs lexical  illustre ces ateliers:

 Tolérance 

Réflexions

Nouveau regard 

Relativiser les difficultés

Expériences partagées

Se positionner

Pratique sophrologique

Ressentis

Emotions

Conscience de son corps, de soi 

Instant présent...

MODALITÉS ET THÈMES

Modalités

Durée : 2 h 

Capacité : 2 à 6 personnes

Modérateur : le sophrologue

Horaires :

  • les mardis de 14h à 16h et de 20h à 22h

  • les jeudis de 15h à 17h et de 20h à 22h

Coût de l’atelier :

  • 1 atelier : 30euros 

  • Forfait 6 ateliers : 150 euros

Thèmes proposés pour la saison 2020*

  • Confiance et estime de soi : Princesse ou grenouille ? Prince ou crapaud ?

  • Les émotions : les écouter ou les réprimés ?

  • Les grands virages de la vie : les transitions

  • Le stress : Subir ou gérer ? 

  • Se réconcilier avec son poids.

  • Prendre du recul face aux évènements

 

*D’autres thèmes peuvent être proposés en cours d’année. Consultez le blog du site.

LE CABINET

11 rue de Lamblardie, 75012 Paris XII.

Email : hamidaaouat@yahoo.com

Tel : 06.98.75.07.85

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